予防歯科

●メリット

・口腔内トラブルの予防

たとえ歯医者で良い治療を行ったとしても、元の状態に戻せるわけではありません。
何の処置もしていない天然歯に勝るものはありません。
虫歯になっていない歯を1本でも増やすことで、総合的な口腔内トラブルを予防し、生涯にわたりご自身の歯で食事を行えるようにしましょう。

・審美性の向上

処置をしていない歯は、自然で美しいです。
予防歯科治療を行うことで、自然な審美性を維持することが期待できます。

・全身疾患の予防

歯周病は、全身疾患との関連性が指摘されています。
糖尿病や誤嚥性肺炎など、歯周病を予防すれば悪化や発症の防止が見込める病気も多くあります。

・結果的に経済的負担が軽くなる

定期検診のたびに金額はかかりますが、実際、虫歯や歯周病にかかり何度も治療を行うよりも、経済的な負担は軽くなる傾向にあります。

●デメリット

・忙しいと通うことが大変

多くの歯医者は、3か月から半年に1回の定期検診をすすめています。
また、歯医者は夜間に営業しているところが少ないことから、通うことが難しい方もいらっしゃるかもしれません。

●予防の本質は健康に対する総合的な考え方から

予防歯科といえば、歯医者でのプラークコントロールをイメージする方も多いかもしれません。
しかし当院ではプラークコントロールだけではなく「咬合状態のチェック」「生活習慣の改善」など、総合的に患者様の健康を守ることが本質的な予防歯科であると考えています。

また、予防歯科において、セルフケアも欠かすことのできない大切なポイントです。
そのため当院では、患者様一人ひとりが適切な歯磨きの習慣を身につけ、ご自身で虫歯・歯周病を予防できるように指導も行っています。

●一人ひとりに合ったオーダーメイド予防プログラム

同じ処置を行っても違う結果が出る理由は、患者様一人ひとりの口腔内の状況が異なるためです。
当院では、プラークコントロールだけでなく歯周病検査や唾液検査の結果を元に、その患者様のリスクに応じて予防プログラムを組みます。
担当の歯科衛生士が、患者様一人ひとりの口腔内状況に合わせた予防処置を行います。

当院では、唾液検査キット「siLL-Ha」（シルハ）を採用しています。
専用の液体で口をゆすぐだけで、約5分で検査が完了します。
siLL-Haでは次の数値を計ることができます。

●虫歯菌の活性度

虫歯菌の活性度を計ることで、今後、虫歯にかかりやすくなるかどうかがわかります。

●酸性度

虫歯菌が出す酸で口腔内が酸性に傾いていると、虫歯になりやすくなります。

●唾液の緩衝能

酸性になった口腔内を中性に戻す唾液の機能を測ります。

●白血球数

炎症があると白血球数が増えます。

●タンパク質

出血や細菌の繁殖などが起こるとタンパク質量が増えます。

●アンモニア

口臭の原因にもなるアンモニアは、細菌が繁殖することで増えます。

これらの6つの指標を調べることで、どのような改善が必要かをご提案します。
細かく分析することにより虫歯や歯周病のリスクだけでなく、ご自身に合った歯磨き剤も知ることができます。

今までの唾液検査と比べ、ゆすぐという簡易さがメリットです。
過去の検査結果との比較も可能なため、治療の経過観察ができてモチベーションアップにつながります。
1回当たりの検査費用も安価で受けやすいためおすすめです。

Yスマートデンタルクリニックでは、バイオフィルム（プラーク）を剥がす目的のPMTCとよばれるクリーニングに力を入れています。

PMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で歯の専門家が専用の機器を使用して、歯のクリーニングを行うことを指します。

従来では回転ブラシに研磨剤を使用していましたが、当院ではエアフローとよばれる歯に傷がつきにくい微粒子パウダーなどを使用し、歯の表面についたバイオフィルムや着色を除去します。
次にナノ粒子ハイドロキシアパタイトを含んだ歯のトリートメントと高濃度フッ素コーティングを行っています。

PMTCはセルフケアではコントロールしきれない箇所の蓄積した汚れや磨き残しの除去として高い効果が期待できます。
そのため、虫歯や歯周病といったお口のトラブル予防にとても有効です。

フッ素塗布は虫歯予防を目的に、健康な歯に対して行われる処置です。
乳歯が生えてきたお子様から成人、老年期の方まで、幅広く応用が可能です。
フッ素は市販の歯磨き粉やうがい薬などにも配合されており、さまざまな形で広く応用されています。

当院を含め歯医者で行うフッ素塗布は、市販のものより濃度も高く、歯に直接フッ素を作用させるため、より良い効果が期待できます。
フッ素には「歯質を強くする」「歯の再石灰化」「虫歯菌の活動を抑制する」などの働きがあります。
また、定期的に作用させることでより高い効果が見込めます。

歯医者でのプロフェッショナルケアと並行し、セルフケアを正しく行えることは重要です。
正しい磨き方で行わないと、いくら歯磨きをしていても汚れを落としきれず完全な予防は期待できません。

そのため、Yスマートデンタルクリニックでは患者様の磨き方のくせに合わせたブラッシング指導を行っています。
「プラークを効率的に落とす歯ブラシの方法」「歯間ブラシやフロスの使用法」などについてもお伝えしています。

食用色素を使ったプラーク染め出し液で、磨き残しをチェックします。
磨けていない場所を視覚的に確認できることで、 ご自宅でもその場所を注意して磨くことができます。

●フロス・糸ようじ

歯との歯の間のプラークは歯ブラシだけでは落ちません。
しかし、フロスや糸ようじを使うことによって95％以上も落とすことができるといわれています。

歯と歯の間は虫歯になりやすいため、歯間の清掃は歯の寿命を伸ばすことにつながります。
できれば就寝前に毎日行いましょう。

●歯間ブラシ

歯ぐきが下がり、歯と歯の隙間が大きくなってしまったところをブラックトライアングルとよびます。
フロスでは隙間が大きすぎてきれいに汚れを落とせないことも多いため、隙間のサイズに合った歯間ブラシを使用して磨く必要があります。

●歯ブラシ

毎食後に磨くことが理想ですが、難しい場合はうがいだけでも行いましょう。
ただし細菌の繁殖しやすい寝る前は、しっかりと磨いてください。
5分以上を推奨しています。
高濃度フッ素配合の歯磨き剤を使用すると、普段から虫歯予防の効果が見込めます。

●フッ素ジェル

就寝前の歯磨きのあと、高濃度フッ素配合のジェルを虫歯予防として塗布することもおすすめです。

甘いもののだらだら食べをしないといった、食生活習慣に気をつけることも大切です。
虫歯菌は、糖を食べることによって酸を産生します。
それにより歯が溶かされ虫歯につながります。

糖が口腔内にある時間をなるべく減らすことで、虫歯の発生や悪化の予防が期待できます。
食生活習慣に配慮して、予防の効果を高めましょう。
また、甘いものが欲しいときは、キシリトールガムもおすすめです。